Јога је потекла из Индије, који датирају уназад више од пет хиљада година историје и културе позван је "благо на свету". Јога је настао у северном Индије у подножју планини Хималаји, Индија древним јога с већбаљ физичке и менталне природе, нехотице пронаћи мноштво животиња и подметне природни третман, опусти се, спавати или остати будан, болестан без третмана и природни лек. Стога, према посматрање и имитација животиња, који се бавимо у древној Индији је настало је низ физичке и менталне вежба систем, то јест, говор тела. Ови положаји 5000 година нарав, Јога учи људе лек, за генерације људи имају користи од.
Хиљадама година раније у Индији, монаси су у потрази за уношење највиши краљевство небеско, често у прашуме разарање, медитација. Дуго времена једноставно живота након што су монаси остварио много закона природе од посматрања организама, из опстанак закона да бисте проверили људског тела, постепено да испипа суптилне промене у њихова тела, тако људски род научио да комуницира са њихова тела, тако да истражите свог тела, за одржавање здравља и кондиција, и на дисеасе.хоw исцели инстинкт. Хиљаде година студија закључује се, постепено изведен из ово је потпуне и тачне јога теоријом и астрономски систем фитнес ставова.
Археолози у Индији басена открити добро очуван грнчарију, насликао изнад јога медитација ликова у образац, ову грнчарију датирају уназад најмање пет хиљада година историје, историји јоге могу пратити натраг до древних времена, једноставан став, Јога физички динамичког кретања и вежбе душу, користи се у свакодневном животу филозофија. Јога је циљ је да користите добро разумевање душу своју вољу и контролу, могу бити упознати са и господару физичка чула.
